









¿Qué es? Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
Un poco de historia. ¿Dónde y cuándo inicia? El deporte fue una forma de expresión e intercambio de conceptos a medida que se iba evolucionando en la sociedad emergente; es por ello que fue tomando un vuelco e importancia gradual al cabo de los distintos períodos de la historia.
¿Mayor ventaja que tiene? Elimina la sensación de cansancio, Aumenta el tono y la fuerza muscular, Reducen el riesgo de sufrir de depresión, Reduce el riesgo de sufrir accidentes cerebro vasculares, enfermedades cardíacas y diversos tipos de cáncer.
¿Mayor desventaja? Problemas articulares debido al impacto, Lesiones, etc…
Mi opinión: Actualmente entreno voleibol, siento que el deporte tiene que ser muy importante para nosotros, ya que puede que a largo o corto plazo por no hacer ejercicio lleguemos a tener alguna enfermedad. También el deporte es muy importante para nosotros los jovenes ya que estamos en crecimiento y eso nos ayudaría.
Referencias: pavco, historia del deporte.
Lectores, aquí les contaré un poco de todos los deportes, y sobre mi deporte favorito «voleibol»